TRENINGI W FERIE – KURSY SAMOOBRONY !!!


Podczas naszych ferii zimowych we wszystkich naszych sekcjach odbywają się zajęcia z zakresu sztuk walk i samoobrony.

Są one bezpłatne !!!

Termin:

15.01 – 26.01.2018 r.

(cztery treningi –  po dwa w każdym tygodniu ferii). 

Kursy są rodzajem specjalistycznych treningów szczególnie dla kobiet. Pozwalają one wszystkim uczestniczkom naszych zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne.

Metodyka kursów zaprojektowana jest specjalnie dla kobiet.

Uczestnicy uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę.

 Zdobyte na kursach doświadczenia można doskonalić na na naszych  treningach,  które łączą naukę sztuk walki i samoobrony z treningiem siłowo – wydolnościowym i ogólną poprawą kondycji fizycznej.

Harmonogram i lokalizacje naszych grup w dziale „SEKCJE” na naszej stronie internetowej.

Zapraszamy !!!

Comments are closed.