Archiwum miesiąca: listopad 2023

Zapraszamy na ostatnie spotkanie grupy „COMBAT” w starym roku. Termin: 10 grudnia 2023 r. (niedziela), start godz. 9:00 Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 3, Zielonka Na spotkanie zabieramy ze sobą rękawice i ochraniacze. Zrzutka po 30 zł na salę gimnastyczną. Prosimy o potwierdzenie udziału w spotkaniu. W przypadku mniejszej ilości osób niż 10, spotkanie nie odbędzie się. Info u instruktorów prowadzących lub pod nr tel,: 507 135 006

Bezpłatny warsztat samoobrony dla kobiet, dziewcząt i nie tylko, panowie też mile widziani 🙂 ! Zapraszamy na pierwszy warsztat samoobrony dla kobiet i nie tylko. Tematem naszego pierwszego spotkania będzie zapanowanie i przełamanie bariery strachu. Termin: czwartek, 7 grudzień 2023 r.   w godz. 18.00 – 19.30 Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 3, Zielonka Zapraszamy na warsztat podstaw samoobrony, podczas którego postaramy się przedstawić metody jak oponować stres oraz jak wykorzystać proste techniki i elementy do skutecznej obrony. Program dostosowany jest do osób, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. Zajęcia skierowane są … Czytaj dalej →