Zapraszamy na kolejne spotkanie treningowe dla zaawansowanych – grupę „Combat”. Jest ona przeznaczona dla  instruktorów osób z z wyższymi stopniami uczniowskimi oraz mistrzowskimi. Podczas zajęć przerabiamy materiał na kolejne stopnie,  pracujemy bardzo indywidualnie nad własnym rozwojem psychofizycznym.

Podczas nadchodzącego spotkania skupimy się na budowaniu stabilności i mobilności nóg w warunkach wysokiego dyskomfortu. Wykorzystując masę własnego ciała oraz płynną zmianę kierunku siły i napięcia, zgłębimy techniki oparte na trzech fundamentalnych formach: „kuli” jako zachowanie integralności struktury i sferycznej obrony; „listka” jako lekkości w poruszaniu, unikaniu siły i precyzyjnego podążanie za ruchem przeciwnika oraz „wody” jako adaptacja do każdych warunków, płynność przejść i nieustępliwa siła naporu.

Termin: 15 luty (niedziela) start godz. 9.00, przewidywany czas min 2 godziny + 1 godzina na indywidulane konsultacje. Zrzutka  na salę 40 PLN.

Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 2, Zielonka.

Info oraz zapisy: trener Mariusz, tel. 507 135 006