Grupa „COMBAT” + „czarne pasy” – 10/12/2023 r.

Zapraszamy na ostatnie spotkanie grupy „COMBAT” w starym roku.

Termin: 10 grudnia 2023 r. (niedziela), start godz. 9:00

Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 3, Zielonka

Na spotkanie zabieramy ze sobą rękawice i ochraniacze.
Zrzutka po 30 zł na salę gimnastyczną.
Prosimy o potwierdzenie udziału w spotkaniu.
W przypadku mniejszej ilości osób niż 10, spotkanie nie odbędzie się.

Info u instruktorów prowadzących lub pod nr tel,: 507 135 006

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Bezpłatny warsztat samoobrony dla kobiet !!!

Bezpłatny warsztat samoobrony dla kobiet, dziewcząt i nie tylko, panowie też mile widziani 🙂 !

Zapraszamy na pierwszy warsztat samoobrony dla kobiet i nie tylko. Tematem naszego pierwszego spotkania będzie zapanowanie i przełamanie bariery strachu.

Termin: czwartek, 7 grudzień 2023 r.   w godz. 18.00 – 19.30

Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 3, Zielonka

Zapraszamy na warsztat podstaw samoobrony, podczas którego postaramy się przedstawić metody jak oponować stres oraz jak wykorzystać proste techniki i elementy do skutecznej obrony.
Program dostosowany jest do osób, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. Zajęcia skierowane są do wszystkich niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Ważne jest, aby rozpoznawać sytuacje zagrożenia i wiedzieć jak zareagować.

I weź ze sobą córkę, mamę, siostrę, kuzynkę i koleżankę, męża, chłopaka, partnera.

Nie ma potrzeby wcześniejszego umawiania się, wystarczy być 10 min przed warsztatem, należy ze sobą zabrać luźny struj do treningu, buty na zamianę i dobry humor.

W razie pytań można z nami się skontaktować pod nr tel. 507 135 006

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Sesja szkoleniowa PASW – Mazowsze !

,,Pszczyńska Akademia Sztuk Walki’’ – Mazowsze
i Stowarzyszenie PASW

Zapraszamy na:
Jubileuszową Sesję Szkoleniową dn. 18.11.2023 rok w Warszawie o godz. 10:00. Jesienna sesja jest organizowana zawsze w listopadzie i ma charakter uroczystości patriotycznej związanym ze Świętem Niepodległości 11 listopada.

W tym roku mamy dodatkowo uroczystość związaną z jubileuszem sekcji Warszawa Białołęka – 20 lat istnienia i Warszawa Praga Północ – 15 lat istnienia.

Tematem przewodnim spotkania będzie doskonalenie naszego warsztatu w sztukach walki zgodnie z programem i tradycją stworzoną przez śp. Mistrza Józefa Brudnego (cyt. ,, Akademia to Ty i Ja”). Instruktorzy z Mazowsza oraz zaproszony gość zaprezentuje program, który został opracowany na podstawie pszczyńskich form: kula, listek, woda. Każde zagadnienie zostanie metodycznie rozłożone na poszczególne elementy od samodzielnej pracy, interpretacji, po konkretne zostawania z wykorzystaniem pracy ciała, jego środka ciężkości oraz ciężaru.

Sesja ma charakter otwarty, serdecznie zapraszamy wszystkich ćwiczących w PASW jak również osoby, które wcześniej ćwiczyły lub chcą zacząć przygodę ze sztukami walk.

Termin: 18.11.2022 r. (sobota), start godz. 10.00, koniec ok. godz. 12.30-13:00

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 258 im. gen. Jakuba Jasińskiego
ul. Bertolta Brechta 8, 03-472 Warszawa

Składka: 60 PLN

Prowadzenie:
instruktorzy PASW Mazowsze i goście

Sesja jest też formą przygotowania do przyszłorocznych egzaminów na wyższe stopienie uczniowskie i mistrzowskie.

Zapraszamy do udziału w naszym wydarzeniu!!!
W razie pytań prosimy o kontakt z instruktorami prowadzącymi:
– Marek tel. 739 098 871, e-mail: talarek.marek@gmail.com
– Mariusz tel. 507 135 006, e-mail: mfabijan@wp.pl
– Paweł tel. 602 461 091 pawelm@marcel.pl
– Emil tel. 609 625 656, e-mail: klapenhz@gmail.com
– Konrad tel. 512 271 756, e-mail: konrad.irla@o2.pl

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Spotkanie grupy „COMBAT” – integracja:-)

Zapraszamy serdecznie na pierwsze spotkanie treningowe grupy „COMBAT” w nowym sezonie szkoleniowym połączone z imprezą integracyjną – ogniskiem 🙂

Termin: 21 październik 2023 r (sobota), start godz. 13.00,
Po treningu około godz. 14.00 planujemy imprezę integracyjną przy ognisku. Każdy przynosi ze sobą to co może 🙂 i na co ma ochotę :-). Wstęp Dal wszystkich jest wolny, robimy tylko zrzutkę na salkę w kwocie 30 zł.

Miejsce: sala treningowa „MARCEL”, Zielonka, ul. Wyszyńskiego 11

Szczegółowe informacje u instruktorów prowadzących, lub u trenerów Mariusz i Pawła (kontakt: 507 135 006 lub 602 461 091)

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Zapisy na nowy sezon szkoleniowy 2023/2024!

Rozpoczynamy zapisy na nowy sezon szkoleniowy. Można już teraz dzwonić do naszych instruktorów i umawiać się na zajęcia, rezerwować sobie miejsce.

Ponadto informujemy, że startujemy z zajęciami od 4 wrzenie 2023, poniżej harmonogram zajęć.

04 września 2023 r. – Zielonka

Zielonka k/Warszawy: kontakt: 507 135 006
Szkoła Podstawowa nr 2, ul. Powstańców 3
Zajęcia odbywają się w: poniedziałki i czwartki od 18.00. do 19.30

05 września 2023 r. –
Warszawa Praga Pł.; Warszawa – Grochów 

Warszawa – Praga Pół. kontakt:  739 098 871
Szkoła Podstawowa nr 258, ul. Namysłowska 1
Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki od godz.19.00 do 20.00

Warszawa – Grochów  kontakt: 609 625 656
CUD GROCHÓW Studio Rozwoju i Edukacji, ul. Osowska 84a
Zajęcia odbywają się we wtorki od godz. 20.00. do 21.30

06 września 2023 r. Warszawa Białołęka

Warszawa – Białołęka kontakt: 507 135 006
Szkoła Podstawowa nr 112- ul. Zaułek 34
Zajęcia odbywają się w środy i piątki od 18.45. do 20.00

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Zaproszenie na ślub Oli i Konrada :-)

W życiu każdego z nas są momenty przełomowe i wydarzenia, które odciskają się na nas. Taki moment zbliża się w życiu naszej koleżanki, która trenuje nami już przeszło 11 lat. Ola Pakuła bardzo dziękujemy za zaproszenie na Twój ślub i za pamięć o grupie. Pamiętamy, jak przyszłaś na pierwszy trening tzn. przyprowadził Cię Tata????, wszystkie wspaniałe chwile na treningach, obozach i wyjazdach.

Ola wraz z przyszłym mężem zaprasza wszystkich na ślub, który odbędzie się:
21 stycznia 2024 r. o godz. 16.00 w Kościele PW Św. Apostołów Piotra i Pawła przy ul. Prymasa Wyszyńskiego 1 w Nowym Dworze Mazowieckim.

My już dziś Tobie i twojemu przyszłemu mężowi składamy najserdeczniejsze życzenia:

Niech każdy dzień Waszego wspólnego życia będzie cudowniejszy od poprzedniego. Wypełnijcie go miłością, radością i wsparciem. Niech wasze serca biją w jednym rytmie, a na Waszych twarzach zawsze będzie uśmiech.

Zespół PASW Mazowsze!

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz

Zapisy na koszulki i bluzy!

Uwaga !!!

Do końca tygodnia tj. do 14 lutego w naszych sekcjach trwają zapisy na koszulki i bluzy. Prosimy o szybki kontakt z instruktorami prowadzącymi.

Koszt koszulek jest orientacyjny i będzie wynosił::
– koszulka krótki rękaw: ok.40 – 45 zł,
– koszulka długi rękaw: ok. 50-55 zł,
– koszulka termoaktywa, krótki rękaw: ok. 50 -55 zł,
– koszulka termoaktywa, długi rękaw: ok. 55 -60 zł,
– bluza z kapturem – 120 – 150 zł.

Wszystkie koszulki koloru czarnego!

Zapisy u instruktorów prowadzących!

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Dodaj komentarz