Przed nami kolejna jednostka treningowa grupy „Combat”, podczas której skupimy się na kluczowych aspektach walki kontaktowej. Tym razem bierzemy na warsztat równoczesność działań oraz generowanie serii ataków.

W programie spotkania:

Synchronizacja – praca nad jednoczesnym łączeniem obrony z kontratakiem.

Łańcuchy uderzeń – rozwijanie płynności w wyprowadzaniu wielokrotnych ataków ręcznych.

Fuzja technik – skuteczne wplatanie kopnięć w kombinacje bokserskie, by nie dać przeciwnikowi chwili wytchnienia.

Uwaga: „Grupa” przeznaczona jest dla osób ze stażem, dla instruktorów i osób z wyższymi stopniami uczniowskimi. O udziel w „grupie” decyduje instruktor prowadzący.

Termin: 12 kwiecień (niedziela) start godz. 9.00, przewidywany czas min 2 godziny + 1 godzina na indywidulane konsultacje. Zrzutka  na salę 40 PLN.

Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 2, Zielonka.

Info oraz zapisy: trener Mariusz, tel. 507 135 006