Archiwum autora: Mariusz

W czerwcu czekają nas egzaminy na wyższe stopnie uczniowskie. Już w sekcjach rozpoczynamy przygotowania i nominacje. Termin: 11/06/2025 r. Miejsce: SP nr 112, ul. Zaułek 34, godz. 18,45 – 21,30

Mamy dla was propozycję i chcemy zorganizować biwak szkoleniowy z zakresu sztuk walki i samoobrony. Termin: 22-24 sierpnia 2025 r.Miejsce: Guszczewina, otulina Białowieskiego Parku Narodowego.Koszt: 350 zł (wpłata zadatku 100 zł do dnia 10.08.2025 r.) Zgłoszenia i zapisy:Mariusz, e-mail: mfabijan@wp.pl, tel. 507 135 006Paweł, e-mail: pawelm@marcel.pl, tel.: : 602 461 091 Uwaga: ograniczona liczba miejsc ! Przewidujemy po dwa trening dziennie, SYSTEMA + COMBAT PASW. Co zabrać: śpiwór (+ew. poduszeczkę), materac/karimatę (część mamy, można zabrać ze sobą swój namiot), ubranie do marszu po lesie, treningu, prac gospodarskich – stosownie do pogody, czapkę, ręcznik, środek przeciw komarom/kleszczom, drobiazgi osobiste. Suchy prowiant na marsz w puszczy. Zapewniamy kiełbaski na ogniska, większość jedzenia … Czytaj dalej →

Letnia Akademia Sztuk Walki 2024 r. Tradycyjnie tuż po zakończeniu roku szkolnego startuje kolejna edycja Letniej Akademii Sztuk Walk. Spotykamy się codziennie przez dwa tygodnie na intensywnych treningach na początku wakacji (10 treningów po 1,5 h.). Nasze treningi to będzie mix z wielu systemów, które dopasowujemy do indywidualnych cech każdego uczestnika zajęć. Wykorzystanie indywidualnych cech i niezamykanie się w ramy stylowe tworzy mieszankę wybuchową, której celem jest maksymalna skuteczność w realnej konfrontacji, gdzie stawką może być zdrowie lub życie. Spróbować zawsze warto. Termin: 30.06 – 11.07.2025 r., godz. 18.30 – 20.00 Miejsce: SP nr 2, ul. Powstańców 3, Zielonka k/Warszawy Info: 507 135 006 lub e-mail: mfabijan@wp.pl Prowadzenie: instruktorzy PASW … Czytaj dalej →

Zapraszamy na sesję szkoleniową PASW – Mazowsze! Nasze sesje szkoleniowe to wyjątkowa okazja do zgłębiania technik pszczyńskiej szkoły walki i ich praktycznego zastosowania. Tematem przewodnim naszego spotkania będzie powrót do korzeni pszczyńskiej szkoły walki – jak kula, listek, woda – formy stworzone przez śp. Mistrza Józefa Brudnego. Kula symbolizuje płynność ruchu i jego ciągłość, pozwalając na skuteczne przechwytywanie i neutralizowanie ataku przeciwnika. Przećwiczymy sposoby prowadzenia ruchu bez zbędnego napięcia oraz pracę nad równowagą i balansem. Listek odzwierciedla lekkość i elastyczność, umożliwiając płynne dostosowanie się do sytuacji oraz skuteczne uniki i kontrataki. Skupimy się na technikach wyjścia z uchwytów, pracy bioder i minimalizacji wysiłku przy maksymalnej efektywności. Woda oznacza adaptację, umiejętność … Czytaj dalej →

Już są dostępne koszulki treningowe  oraz bluz z kapturem, szczegóły u instruktorów prowadzących.

Nowy Rok to doskonały czas na nowe początki, a nasza propozycja to sztuki walki. To nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także rozwój samodyscypliny, pewności siebie i umiejętności obrony. Nasza oferta, bazująca na intuicyjnej metodyce Systemy oraz technikach combatu pszczyńskiej szkoły, brzmi intrygująco i unikatowo. Zapraszamy do kontaktu z naszymi instruktorami prowadzącymi i do udziału w próbnym darmowym treningu: Warszawa – Białołęka, Zielonka – info: 507 135 oo6 (Mariusz) Warszawa Praga Północ – info: 739 098 871 (Marek) Warszawa Praga Południe  (Grochów) – info: 609 625 656 (Emil)

 Zbieramy zapisy na koszulki i bluzy do końca tygodnia ! Koszty: Koszulki krótki rękaw – 65 zł Bluzy – 130 zł Prosimy o szybką reakcję i zgłaszanie się do instruktorów prowadzących.

Uroczysta sesja z okazji święta odzyskania Niepodległości już za nami. Mieliśmy jeszcze jedną okazję do świętowania, a mianowicie urodziny naszego gościa Wojtek Karaźniewicz Mistrz Sztuk Walki. Jeszcze raz najlepsze życzenia. Dla wszystkich gorące podziękowania za udział, zaangażowanie i stworzenie świetnej atmosfery do pracy. Dziękujemy również za udział ekip z TAI CHI Systema Lublin oraz Zbigniew Wyszyński z Akademii Lwa.    

Zapraszamy na sesję szkoleniową PASW – Mazowsze! Tradycją naszą są listopadowe sesje, które mają charakter uroczystości patriotycznej związanej ze Świętem Niepodległości 11 listopada. Tematem przewodnim naszego spotkania będzie praktyczne wykorzystanie „pszczyńskich” technik w adaptacji do samoobrony. Zagadnienia zostaną metodycznie rozłożone na poszczególne elementy. Od samodzielnej pracy, interpretację, po konkretne zostawania z wykorzystaniem pracy ciała, środka ciężkości i ciężaru. Termin: 16.11.2024 r. (sobota), start godz. 10.00, koniec ok. godz. 13.30 Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 258, Warszawa, ul Bertolta Brechta 8, 03-472 Warszawa (Praga Płn.) Składka: 60 PLN Prowadzenie: Wojciech Karaźniewicz (9 Dan)oraz instruktorzy PASW Mazowsze Z uwagi na otwarty charakter naszego spotkania zapraszamy do udział również osoby z innych sekcji, klubów … Czytaj dalej →

Szukasz treningu samoobrony i sztuk walki dla siebie i nie chcesz tracić czasu na sprawdzanie wielu sekcji, dołącz do nas!!!Warto, o czym się przekonasz już po pierwszym spotkaniu. Masz obawy, czujesz dyskomfort, weź ze sobą kolegę/koleżankę razem raźniej Za pierwsze zajęcia nic nie płacisz. Zajęcia to nie tylko wysiłek fizyczny i satysfakcja, że dałem redę, to dla wielu czas na oderwanie się od trudów cogodzinnego życia. To zdobywanie siły i energii na każdy kolejny dzień. Nie musisz mieć kondycji lub specjalnie się przygotować do zajęć, wystarczy standardowy strój do ćwiczeń (luźne spodnie, T-shirt, buty sportowe i butelka wody). Zawsze dostosowujemy prowadzony treningi do ćwiczących. Dbamy, aby każdy poradził sobie z … Czytaj dalej →