Archiwum kategorii: Aktualności

Termin: 23/02/2024 r., piątek, godz.. 18,45 Miejsce: SP nr 112, ul. Zaułek 34, Warszawa Białołęka Osoby biorące udział w egzaminie proszone są o wcześniejszy kontakt z instruktorem prowadzącym.

Zapraszamy w lutym na spotkanie grupy „COMBAT”. To będzie pierwsze spotkanie w nowym roku. Zabieramy ze sobą rękawice ochraniacze. Po treningu idziemy na saunę, więc kto jest chętny, zabiera ze sobą dodatkowo „sprzęt” na basen :-). Termin: 11 luty 2024 r. (niedziela), start godz. 9:00 Miejsce: Zielonka k/Warszawy, SP nr 2, ul. Powstańców 3 Info: u trenera Mariusz, tel. 507 135 006

We wszystkich naszych sekcjach w okresie zimowych ferii na Mazowszu, zajęcia będą się odbywały w planowanych terminach. Tradycją są nasze kursy samoobrona w sekcjach w Zielonce i w sekcji Warszawa Białołęka. W okresie ferii zajęcia są bezpłatne! Zielonka SP nr 2, ul. Powstańców 3 (mała sala gimnastyczna), zajęcia w poniedziałki i czwartki od 18. 30 – 20.00, info: 507 135 006 Warszawa – Białołęka, SP 112, ul. Zaułek 34 (duża sala gimnastyczna), zajęcia w środy i piątki od 18.45 – 20.00, info: 507 135 006

We wszystkich naszych lokalizacjach trwają zapisy na zajęcia! Nowy rok i może nowy krok, który warto postawić w sztukach walki. Zapraszamy do naszych sekcji na Mazowszu. Szukasz propozycji treningu dla siebie i nie chcesz tracić czasu na sprawdzanie wielu sekcji, dołącz do nas!!!Warto, o czym się przekonasz już po pierwszym spotkaniu. Masz obawy, czujesz dyskomfort, weź ze sobą kolegę/koleżankę razem raźniej. Za pierwsze zajęcia nic nie płacisz. Zajęcia to nie tylko wysiłek fizyczny i satysfakcja, że dałem redę, to dla wielu czas na oderwanie się od trudów cogodzinnego życia. To zdobywanie siły i energii na każdy kolejny dzień. Nie musisz mieć kondycji lub specjalnie się przygotować do zajęć, wystarczy standardowy … Czytaj dalej →

W życiu każdego z nas są momenty przełomowe i wydarzenia, które odciskają się na nas. Taki moment zbliża się w życiu naszej koleżanki, która trenuje nami już przeszło 11 lat. Ola Pakuła bardzo dziękujemy za zaproszenie na Twój ślub i za pamięć o grupie. Pamiętamy, jak przyszłaś na pierwszy trening tzn. przyprowadził Cię Tata, wszystkie wspaniałe chwile na treningach, obozach i wyjazdach. Ola wraz z przyszłym mężem zaprasza wszystkich na ślub, który odbędzie się: 20 stycznia 2024 r. o godz. 16.00 w Kościele PW Św. Apostołów Piotra i Pawła przy ul. Prymasa Wyszyńskiego 1 w Nowym Dworze Mazowieckim. My już dziś Tobie i twojemu przyszłemu mężowi składamy najserdeczniejsze życzenia: Niech … Czytaj dalej →

Uwaga !!! Do końca tygodnia tj. do 14 lutego w naszych sekcjach trwają zapisy na koszulki i bluzy. Prosimy o szybki kontakt z instruktorami prowadzącymi. Koszt koszulek jest orientacyjny i będzie wynosił::– koszulka krótki rękaw: ok.40 – 45 zł,– koszulka długi rękaw: ok. 50-55 zł,– koszulka termoaktywa, krótki rękaw: ok. 50 -55 zł,– koszulka termoaktywa, długi rękaw: ok. 55 -60 zł,– bluza z kapturem – 120 – 150 zł. Wszystkie koszulki koloru czarnego! Zapisy u instruktorów prowadzących!