Termin: 23/02/2024 r., piątek, godz.. 18,45
Miejsce: SP nr 112, ul. Zaułek 34, Warszawa Białołęka
Osoby biorące udział w egzaminie proszone są o wcześniejszy kontakt z instruktorem prowadzącym.
Zapraszamy w lutym na spotkanie grupy „COMBAT”. To będzie pierwsze spotkanie w nowym roku. Zabieramy ze sobą rękawice ochraniacze. Po treningu idziemy na saunę, więc kto jest chętny, zabiera ze sobą dodatkowo „sprzęt” na basen :-).
Termin: 11 luty 2024 r. (niedziela), start godz. 9:00
Miejsce: Zielonka k/Warszawy, SP nr 2, ul. Powstańców 3
Info: u trenera Mariusz, tel. 507 135 006
We wszystkich naszych sekcjach w okresie zimowych ferii na Mazowszu, zajęcia będą się odbywały w planowanych terminach.
Tradycją są nasze kursy samoobrona w sekcjach w Zielonce i w sekcji Warszawa Białołęka.
W okresie ferii zajęcia są bezpłatne!
Zielonka SP nr 2, ul. Powstańców 3 (mała sala gimnastyczna),
zajęcia w poniedziałki i czwartki od 18. 30 – 20.00, info: 507 135 006
Warszawa – Białołęka, SP 112, ul. Zaułek 34 (duża sala gimnastyczna),
zajęcia w środy i piątki od 18.45 – 20.00, info: 507 135 006
We wszystkich naszych lokalizacjach trwają zapisy na zajęcia!
Nowy rok i może nowy krok, który warto postawić w sztukach walki.
Zapraszamy do naszych sekcji na Mazowszu.
Szukasz propozycji treningu dla siebie i nie chcesz tracić czasu na sprawdzanie wielu sekcji, dołącz do nas!!!
Warto, o czym się przekonasz już po pierwszym spotkaniu.
Masz obawy, czujesz dyskomfort, weź ze sobą kolegę/koleżankę razem raźniej.
Za pierwsze zajęcia nic nie płacisz.
Zajęcia to nie tylko wysiłek fizyczny i satysfakcja, że dałem redę, to dla wielu czas na oderwanie się od trudów cogodzinnego życia. To zdobywanie siły i energii na każdy kolejny dzień. Nie musisz mieć kondycji lub specjalnie się przygotować do zajęć, wystarczy standardowy strój do ćwiczeń (luźne spodnie, T-shirt, buty sportowe i butelka wody).
Zawsze dostosowujemy prowadzony treningi do ćwiczących. Dbamy, aby każdy poradził sobie z wysiłkiem, poczuł się dobrze i z nami tworzył niepowtarzalny klimat. W naszych grupach do każdego podchodzimy indywidualnie i z wielką empatią.
Oferujemy naukę od podstaw, krok po kroku nauczmy jak skutecznie się bronić i zachowywać w sytuacjach ekstremalnych. Na treningach poruszamy takie zagadnienia, jak obrona konieczna, kij, nóż, broń palna.
W życiu każdego z nas są momenty przełomowe i wydarzenia, które odciskają się na nas. Taki moment zbliża się w życiu naszej koleżanki, która trenuje nami już przeszło 11 lat. Ola Pakuła bardzo dziękujemy za zaproszenie na Twój ślub i za pamięć o grupie. Pamiętamy, jak przyszłaś na pierwszy trening tzn. przyprowadził Cię Tata
, wszystkie wspaniałe chwile na treningach, obozach i wyjazdach.
Ola wraz z przyszłym mężem zaprasza wszystkich na ślub, który odbędzie się:
20 stycznia 2024 r. o godz. 16.00 w Kościele PW Św. Apostołów Piotra i Pawła przy ul. Prymasa Wyszyńskiego 1 w Nowym Dworze Mazowieckim.
My już dziś Tobie i twojemu przyszłemu mężowi składamy najserdeczniejsze życzenia:
Niech każdy dzień Waszego wspólnego życia będzie cudowniejszy od poprzedniego. Wypełnijcie go miłością, radością i wsparciem. Niech wasze serca biją w jednym rytmie, a na Waszych twarzach zawsze będzie uśmiech.
Zespół PASW Mazowsze!
Uwaga !!!
Do końca tygodnia tj. do 14 lutego w naszych sekcjach trwają zapisy na koszulki i bluzy. Prosimy o szybki kontakt z instruktorami prowadzącymi.
Koszt koszulek jest orientacyjny i będzie wynosił::
– koszulka krótki rękaw: ok.40 – 45 zł,
– koszulka długi rękaw: ok. 50-55 zł,
– koszulka termoaktywa, krótki rękaw: ok. 50 -55 zł,
– koszulka termoaktywa, długi rękaw: ok. 55 -60 zł,
– bluza z kapturem – 120 – 150 zł.
Wszystkie koszulki koloru czarnego!
Zapisy u instruktorów prowadzących!
